血糖値を常時測定します
糖質制限ダイエットが数年前から流行ってますよね？この記事はそんな浮いた内容ではないです。一歩踏み出す勇気の話です（嘘） そして僕は医学専門家ではないので、内容の細かいところは間違ってるかもです。大枠は間違い無いとは思いますがm(_ _)m 血糖値スパイクは全ての病気の元です 血糖値とは血管内の糖質の濃度です。糖質が食事等により血管に運ばれると上昇します。よく知られているように、糖質が体脂肪を作りま […]
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糖質制限ダイエットが数年前から流行ってますよね？この記事はそんな浮いた内容ではないです。一歩踏み出す勇気の話です（嘘） そして僕は医学専門家ではないので、内容の細かいところは間違ってるかもです。大枠は間違い無いとは思いますがm(_ _)m 血糖値スパイクは全ての病気の元です 血糖値とは血管内の糖質の濃度です。糖質が食事等により血管に運ばれると上昇します。よく知られているように、糖質が体脂肪を作りま […]